Poco conocidos hechos sobre ejercicios de pausas activas.
Tomarse el tiempo para hacer pausas activas no solo progreso nuestra Vigor física y mental, sino que aún estimula nuestra creatividad y capacidad de innovación.Frecuencia y duración: Esto podrá variar según el tipo de tareas que tus trabajadores realicen diariamente. En algunos casos es recomendable que las pausas activas se realicen por lo m